חופשות וריטריטים

לצד השיעורים השוטפים בסטודיו (או בזום) והתרגול היומיומי, האהבה האמיתית שלי היא לצאת יחד עם קבוצות של מתרגלות ומתרגלים לריטריטים של סופ"ש ארוך, שבוע וגם למעלה מזה, במקומות שונים בארץ ובעולם. הריטריטים הם הזדמנות נדירה להיות באמת מרוכזים בתהליך ובתרגול היוגה ולהיטמע בהם באינטנסיביות גדולה יותר מאשר בחיי היומיום, בצורה שממש אפשר להרגיש מבחינה גופנית וגם נפשית. זאת גם הזדמנות לפגוש א.נשים מופלאים, לחוות חוויות משותפות ופשוט להיות ביחד במקומות יפים ומרחיבי לב. אני מזמינה אתכן ואתכם להצטרף לאחת החופשות או לאחד הריטריטים שמתקיימים במהלך השנה. כל הפרטים ברשימה שלהלן:

חופשות וריטריטים בארץ ובעולם

חופשת יוגה ורוגע ביוון

שבוע בכפר פיגאדי מול חצי האי פיליון

הצטרפו אלינו לריטריט מושלם באחד המקומות היפים על פני כדור הארץ, שבו נאספים כל הקצוות אל ריטריט שיש בו כל מה שצריך כדי לחזור הביתה חדשים, רעננים ומלאי אנרגיה ושמחה: יוגה, טבע, אוכל טעים וחברים טובים.

סוף שבוע נדיר במצפה השלום

כשיוגה וצליל נפגשים (על פני המים...)

במרומי דרום רמת הגולן, בכפר חרוב, שוכן מצפה השלום: כפר אירוח מושלם אשר צופה אל נוף כינרת בלתי נתפס, ובו בריכות מי מלח חמימות שחצובות בתוך הסלע. במקום המופלא הזה נתרגל טרי-יוגה בשילוב צלילים מרפאים ואוברטונים יחד עם המוזיקאי הייחודי שיר סופר.

מסע לגוף ולנפש בקוסטה ריקה

13 ימים של שכרון חושים...

הצטרפו אלינו למסע בלתי נשכח בארץ הג'ונגלים, המפלים, החופים, הרי הגעש ובעלי החיים האקזוטיים, בהנחיית קרני צור וענת גולד. אתם.ן מוזמנים.ות למסע שהוא חוויה של פעם בחיים בארץ הג'ונגלים ועוצמות הטבע, שבו תוכלו למצוא חופש אמיתי אשר ימשיך ללוות אתכם בחייכם זמן רב לאחר תום המסע. מסע מעצים של הנאה, תנועה וחיבור לטבע, שבו נוכל להשתחרר מעצמנו, על מנת לפגוש את… עצמנו!

ריטריט יוגה וריקוד בקפריסין הכפרית

5 ימים של חיבור פנימה באמצעות תנועה ונשימה

ריטריט נשים נדיר וייחודי, שבו נשתמש בכוחה המרפא של התנועה כדי לאתחל מחדש את כל המערכות ולחדש את כוחות הגוף והנפש, ונתרגל טרי-יוגה זורמת כדי לעשות לגוף ולנפש שלנו עיסוי "מבפנים". כל זאת בכפר ציורי בסביבה אותנטית וירוקה, עם אוכל טעים, יין טוב, חברים וחופש.

תנועת החיים כאורח חיים

ריטריט בשחרות עם אביטל סבג וענת גולד

במרומי דרום רמת הגולן, בכפר חרוב, שוכן מצפה השלום: כפר אירוח מושלם אשר צופה אל נוף כינרת בלתי נתפס, ובו בריכות מי מלח חמימות שחצובות בתוך הסלע. במקום המופלא הזה נתרגל טרי-יוגה בשילוב צלילים מרפאים ואוברטונים יחד עם המוזיקאי הייחודי שיר סופר.