בכל מקום אפשר לתרגל TriYoga
למרות שבסטודיו אנחנו משתמשים בהנחיה צמודה ובאביזרים שונים שמסייעים לנו בתרגול, אפשר לתרגל TriYog בכל מקום שיש בו שטח מספיק גדול לתנועה על קרקע ישרה, וכמובן אווירה שמתאימה לנשימה ותנועה, זרימה ורגיעה.
לאורך השנים נאספו סרטוני תרגול רבים, שצילמתי כדי לאפשר לאוהבי ה-TriYoga לתרגל בכל מקום שבו הם נמצאים, בין אם זה בבית באופן סדיר, בחופשות או נסיעות כשאין אפשרות להגיע לסטודיו, או סתם כשרוצים להרפות, להניח לתודעה להשתחרר מעט ולתת לגוף לנוע בחופשיות מרפאה.
אני מזמינה גם אתכן ואתכם להשתמש בסרטונים כדי לקבל השראה והנחיה לתרגול מחוץ לסטודיו. הסרטונים מתעדכנים מדי פעם, כשאני מצליחה לצלם ולהעלות עוד חומר. ואני תמיד שמחה לשמוע הצעות ובקשות ממתרגלים לגבי הצרכים שלהם בתרגול מחוץ לסטודיו. אם גם לכםן יש בקשה או הצעה להנחיה ספציפית בווידיאו תוכלו ליצור איתי קשר כאן.
